Генератор интереса при СДВГ: как делать скучные задачи

Мозг с СДВГ не понимает слово «надо». Узнайте, как работает внутренний генератор интереса и как...

Мотивация при СДВГ: вы не ленивы — у вас другая нейрохимия

Почему при СДВГ мозг игнорирует задачи с отложенным вознаграждением — нейрохимия дисфункции и стратегии, которые...

Саморегуляция при СДВГ: занятие на 30 минут

Готовое занятие на развитие навыков саморегуляции при СДВГ: структура, сценарий на 30 минут и способы...

DBT: терапия эмоционального контроля, которая вам нужна сейчас

DBT: терапия эмоционального контроля, которая вам нужна сейчас Введение: «Почему так сложно держать себя в...

КПТ для СДВГ: Практические техники, которые действительно работают

Привет! Если ты читаешь это, значит, тебя или близких волнует тема СДВГ. Знаешь, жизнь с...

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при СДВГ: как это работает?

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что бесконечно прокручиваете задачи в голове, но так и...

Лечение СДВГ: когнитивно-поведенческая терапия, коучинг и другие методы

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это не просто «много энергии» или «рассеянность». Это...

Как КПТ устраняет негативность СДВГ: обзор когнитивно-поведенческой терапии

КПТ подтверждается клиническими результатами и данными исследований, показывающими, что терапия приносит реальные преимущества взрослым с...