СДВГ и ловушка низкой самооценки: как вырваться и вернуть веру в себя. Стратегии, меняющие жизнь для взрослых с СДВГ

С возрастом многие взрослые с СДВГ замечают, что уверенность в себе, которая и так была...

Почему с СДВГ вы постоянно чувствуете себя «не таким»? И как, наконец, перестать себя сравнивать с другими

Потерянные ключи. Снова. Пропущенный звонок, на который вы клялись себе перезвонить. Дедлайн, который подкрался незаметно,...

СДВГ и сила смеха: как юмор помогает справляться с дефицитом внимания

Иногда жизнь с СДВГ напоминает комедию положений: вы забываете, где припарковали машину, или случайно добавляете...

Смех — лучшее лекарство?

Говорят, смех – лучшее лекарство. В моем случае это действительно было правдой, когда организация «Stand...

Как стать воином СДВГ

Будь то создание собственного фан-клуба или поиск времени, чтобы взглянуть на ситуацию со стороны, эти...

«Идеальность — это миф» и другие средства повышения самооценки с СДВГ

Небольшие способы укрепить уверенность в себе, принимая свои недостатки, а не их ограничения в вашей...

7 ключей к счастливой жизни с СДВГ

Жизнь с СДВГ означает, что у вас мозг гоночного автомобиля с велосипедными тормозами. Эту аналогию мы...