Многозадачность убивает ваш мозг: почему пора выбрать одно дело

Многозадачность — звучит солидно, не правда ли? Вы вроде бы и работник месяца, и виртуоз...

Как собрать мысли в кучу и сфокусироваться: руководство для тех, кто всегда «здесь и там»

Представьте, вы сидите за рабочим столом, пытаетесь закончить проект, но внезапно ловите себя на том,...

СДВГ и лидерство: как лечение помогает стать успешным руководителем?

А знаете, что общего у СДВГ и лидерства? Оба требуют быстрого принятия решений, невероятной энергии...

Как гормоны влияют на СДВГ? Разбираемся вместе

Если вы живёте с СДВГ или заботитесь о близком, кто с этим сталкивается, вы точно...

СДВГ на работе: как найти карьеру, которая подходит вам?

Знаете, многие из нас с СДВГ слышали одну и ту же фразу: «Ты просто должен...

СДВГ у взрослых: как распознать симптомы и что с этим делать?

Вы замечали, как сложно бывает сосредоточиться на задаче, особенно если она требует усидчивости и терпения?...

СДВГ и спорт: какие виды активности помогают лучше всего?

Знаете, что объединяет бег, йогу и плавание? Все они могут быть спасательным кругом для людей...

Планирование и ведение дел при СДВГ: Как создавать работающие системы, которые не развалятся через три дня?

Если у вас есть СДВГ, то слова «планирование» и «ведение дел» могут звучать так же...

Руководство «Как добиться большего на работе»

Иногда многозадачность работает. В других случаях это контрпродуктивный способ избежать скучных или непосильных задач, который приводит...

Гендерные стереотипы, препятствующие лечению СДВГ

Гендерные стереотипы могут мешать некоторым подросткам с СДВГ получить необходимую им помощь. Неточные предположения о...