Состояние потока: как найти своё идеальное состояние концентрации и удержать его

Состояние потока. Это словосочетание звучит одновременно загадочно и вдохновляюще. А вы замечали когда-нибудь, как вдруг...

СДВГ и ВРЕМЯ: Как СДВГ меняет отношения и что с этим делать

«Я же говорил, что фильм в восемь! Мы опоздали, потому что ты никогда не приходишь...

Почему с СДВГ вы постоянно чувствуете себя «не таким»? И как, наконец, перестать себя сравнивать с другими

Потерянные ключи. Снова. Пропущенный звонок, на который вы клялись себе перезвонить. Дедлайн, который подкрался незаметно,...

СДВГ и эмпатия: когда чувства сильнее слов. Искренний разговор о понимании и связи

Привет! Если вы здесь, значит, тема эмпатии, особенно в контексте СДВГ, вам близка. Возможно, вы...

Как я исправила утренний распорядок моей семьи с СДВГ

Умный утренний распорядок дня — тщательно спланированный и неукоснительно выполняемый — может уменьшить ежедневный хаос...