Многозадачность убивает ваш мозг: почему пора выбрать одно дело
Многозадачность — звучит солидно, не правда ли? Вы вроде бы и работник месяца, и виртуоз...
Как собрать мысли в кучу и сфокусироваться: руководство для тех, кто всегда «здесь и там»
Представьте, вы сидите за рабочим столом, пытаетесь закончить проект, но внезапно ловите себя на том,...
СДВГ и лидерство: как лечение помогает стать успешным руководителем?
А знаете, что общего у СДВГ и лидерства? Оба требуют быстрого принятия решений, невероятной энергии...
Планирование и ведение дел при СДВГ: Как создавать работающие системы, которые не развалятся через три дня?
Если у вас есть СДВГ, то слова «планирование» и «ведение дел» могут звучать так же...
Руководство «Как добиться большего на работе»
Иногда многозадачность работает. В других случаях это контрпродуктивный способ избежать скучных или непосильных задач, который приводит...
«Я серийный прокрастинатор: почему начать бесконечно сложно»
Приступить к выполнению задачи – особенно к ужасной работе или сложному проекту – временами может...
В чем моя мотивация? Как просто начать…
Никто не любит мыть ванные комнаты или оплачивать счета, но большинство людей могут «смириться с...
Восемь лайфхаков фокусировки для взрослых с СДВГ
Уменьшите отвлекающие факторы в офисе и дома с помощью восьми простых советов: от постановки реалистичных...
Делать дела стало проще
Ваш мозг с СДВГ не соблюдает сроки. Он организует информацию по-другому и упускает из виду общую...
10 способов действительно уложиться в сроки
Крайний срок. Это просто звучит зловеще, не так ли? Но не унывайте: вы можете взяться за любой...
- 1
- 2