Как внимание формирует нашу жизнь и что делать, если его трудно удержать?
Внимание – это удивительный инструмент, который определяет, на что мы обращаем энергию, а что игнорируем....
Как собрать мысли в кучу и сфокусироваться: руководство для тех, кто всегда «здесь и там»
Представьте, вы сидите за рабочим столом, пытаетесь закончить проект, но внезапно ловите себя на том,...