Учитывая рост числа диагнозов дефицита внимания, аутизма и неспособности к обучению, эксперты задаются вопросом, могут ли токсины внутри и снаружи дома вызывать СДВГ у детей и взрослых.
Действительно ли химические вещества вызывают СДВГ?
По данным CDC, число зарегистрированных случаев СДВГ увеличилось на 43 процента в период с 2003 по 2011 год . Примерно 15 процентов детей в США имеют отклонения в развитии, и исследования показывают, что это число растет. С 2000 года число зарегистрированных случаев расстройств аутистического спектра возросло на 119 процентов. Хотя повышенная осведомленность о симптомах и улучшенные диагностические критерии играют роль в этой статистике, исследования, контролирующие эти факторы, предполагают, что другие виновники — химические вещества и взаимодействие генов и окружающей среды — способствуют росту заболеваемости.
Научные исследования показывают, что воздействие токсичных химикатов — повседневных токсинов, содержащихся в продуктах питания, ковровых покрытиях и полах, средствах для уборки и ухода за газонами, а также в средствах личной гигиены, таких как зубные пасты — может существенно способствовать развитию таких расстройств, как СДВГ, аутизм и неспособность к обучению. Младенцы и дети особенно уязвимы к воздействию токсичных химических веществ, поскольку их биологические системы все еще развиваются. Во время развития плода воздействие даже незначительного количества токсинов в критические моменты может оказать влияние на мозг и физическое здоровье ребенка на протяжении всей жизни. Когда токсины нарушают развитие мозга, могут возникнуть нарушения, такие как СДВГ.
В 2010 году Инициатива по нарушениям в обучении и развитии (LDDI) опубликовала первый в истории отчет, выявляющий токсичное химическое загрязнение у людей из сообщества с нарушениями обучения и развития, под названием «Разум, нарушенный: как токсичные химические вещества могут повлиять на то, как мы думаем и кем мы являемся» . ». Я был одним из участников.
Как токсины изменяют развитие мозга
Прежде чем я расскажу вам о химическом коктейле, который они нашли в моем организме, я хочу объяснить, как повседневные токсины мешают нормальному развитию мозга. Самая критическая часть развития происходит в первом триместре беременности — когда устанавливается клеточная архитектура и связи между нейронами. Это сложный процесс, управляемый генами и химическими веществами, называемыми нейроэндокринами. Гормоны щитовидной железы, которые производятся в определенных количествах и в определенное время, в соответствии с генетическим кодом человека, играют решающую роль в этом процессе. Именно по этим причинам некоторые люди с СДВГ имеют семейную или генетическую историю этого расстройства. Однако у многих из тех, у кого нет семейного анамнеза, наблюдается такая же дисфункция головного мозга из-за токсинов, которые нарушают работу нейро-эндокринной системы.
По данным Эндокринного общества, «многочисленные системы нейромедиаторов, такие как дофамин, норадреналин, серотонин, глутамат и другие, чувствительны к эндокринным нарушениям. Воздействие даже небольших доз эндокринных разрушителей может нанести тонкий или серьезный ущерб эндокринной системе человека, которая очень чувствительна». Говорит Тео Колборн, доктор философии, соавтор книги « Наше украденное будущее» — «Эндокринная система настолько тонко настроена, что управление маткой зависит от изменений гормонов в концентрациях в одну десятую триллиона грамма». среда. Это так же незаметно, как одна секунда за 3619 столетий».
Какие токсины могут скрываться в организме с СДВГ?
Год назад я согласился принять участие в национальном исследовании, проведенном Инициативой по проблемам обучения и развития, в ходе которого отслеживались уровни токсинов в окружающей среде у «нормальных» людей. Были взяты пробы крови и мочи на наличие определенных синтетических химикатов и тяжелых металлов. До получения результатов я думал, что от токсинов страдают только те, кто живет рядом со свалкой токсичных отходов или в жилье с краской на основе свинца. Я был неправ.
Вам не обязательно жить рядом со свалкой токсичных отходов, чтобы подвергаться воздействию химикатов, повреждающих мозг. Например:
- Перфторированные соединения (ПФУ) используются для предотвращения прилипания пищи и других веществ к коврам, шторам и кастрюлям. Примерами являются тефлон и скотчгард.
- Полибромдифениловые эфиры (ПБДЭ), используемые в качестве антипиренов, встречаются в одежде и мебели, а также в постельных принадлежностях.
- Триклозан — антибактериальный агент, содержащийся в мыле, зубных пастах и многих других продуктах личной гигиены.
- Бисфенол А (БФА) — это эпоксидная смола, используемая для покрытия пищевых банок и других контейнеров. Его также используют для изготовления пластиковых контейнеров, таких как детские бутылочки, и некоторых бумажных изделий.
- Фталаты делают материалы на основе каучука мягкими и податливыми. Их можно найти в виниле, пластиковых бутылках, игрушках, занавесках для душа и плащах. Их также используют для изготовления средств личной гигиены, освежителей воздуха и шампуней.
Инициатива по нарушениям обучения и развития проверила 89 токсинов и обнаружила 61 у нескольких участников. Все, включая меня, дали положительный результат как минимум на 26 химикатов. У меня были превышены допустимые уровни ПБДЭ (содержатся в антипиренах) и триклозана (в мыле и других средствах личной гигиены). У меня было много органических пестицидов (благодаря химикатам, распыленным на моем газоне), а также ПФУ — химикатов, которые препятствуют прилипанию яиц к сковороде.
Дополнительные доказательства получены в исследовании 2015 года, завершенном Университетом Калгари, которое связало химические вещества, используемые при производстве пластика (BPA и BPS), с гиперактивностью рыбок данио, которых часто используют для изучения эмбрионального развития мозга, поскольку они имеют 80 процентов общих генов. обнаружены у человека и имеют схожие процессы развития. Они назвали результаты своего исследования «дымящимся пистолетом», связывающим негативные изменения в развитии мозга с воздействием BPA и BPS.
Конечно, воздействие свинца также может вызывать СДВГ, согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychoological Science в 2015 году. Исследователи исследования подчеркнули, что воздействие свинца не является единственной причиной симптомов СДВГ; скорее, это один из факторов окружающей среды, который может привести к формальному диагнозу СДВГ. Точно так же воздействие свинца не гарантирует диагноз СДВГ, но может дать врачам дополнительную информацию о причинах симптомов у ребенка.
Как уменьшить воздействие опасных химических веществ и токсинов
Встревоженный тем, сколько химикатов у меня было обнаружено, я решил поработать над уменьшением воздействия на них. Я мог бы уволить свою компанию по уходу за газонами и жить с сорняками. Я мог бы покупать органические продукты питания и использовать зубные пасты, не содержащие химикатов. Быстро стало очевидно, что эти изменения потребуют затрат и усилий.
Что это значит для вас? Вы можете подумать, что уже слишком поздно. Вам или одному из ваших детей уже поставили диагноз СДВГ. Работа по созданию более здоровой окружающей среды поможет большему количеству детей полностью раскрыть свой потенциал.
Ларри Сильвер, доктор медицинских наук