Как я исправила утренний распорядок моей семьи с СДВГ

Умный утренний распорядок дня — тщательно спланированный и неукоснительно выполняемый — может уменьшить ежедневный хаос и стресс в вашей семье, хотя это и не произойдет мгновенно. Хитрость заключается в том, чтобы проявить терпение и похвалу, следуя этим рекомендациям, чтобы всех одеть, накормить и вовремя выйти за дверь, приняв во внимание все носки, обувь и рюкзаки. Без…

Сделайте глубокий вдох: учим детей контролировать эмоции

Срывы случаются. Но когда у вашего ребенка СДВГ, ему может быть сложнее научиться контролировать эмоции и импульсивные реакции. Научите его сохранять хладнокровие с помощью плана действий и стратегий преодоления трудностей. Управление эмоциями, или эмоциональный контроль, — это способность управлять эмоциями для достижения целей, выполнения задач или управления поведением. Маленький ребенок, обладающий этим навыком, может быстро оправиться от разочарования…