СДВГ и ВРЕМЯ: Как СДВГ меняет отношения и что с этим делать
«Я же говорил, что фильм в восемь! Мы опоздали, потому что ты никогда не приходишь...
Почему с СДВГ вы постоянно чувствуете себя «не таким»? И как, наконец, перестать себя сравнивать с другими
Потерянные ключи. Снова. Пропущенный звонок, на который вы клялись себе перезвонить. Дедлайн, который подкрался незаметно,...
СДВГ и эмпатия: когда чувства сильнее слов. Искренний разговор о понимании и связи
Привет! Если вы здесь, значит, тема эмпатии, особенно в контексте СДВГ, вам близка. Возможно, вы...
Dual N-Back: Рабочая память, концентрация и интеллект при СДВГ – как работает тренировка мозга?
Введение: а можно ли «прокачать» мозг, как мышцы? Если у вас СДВГ, вы наверняка сталкивались...
Разноцветные шумы и их влияние на мозг. Польза при СДВГ и отвлечении на посторонние шумы
Вступление: когда шум — не помеха, а помощь Вы когда-нибудь замечали, что в полной тишине...
Магний при СДВГ: как он помогает и какую форму выбрать?
Введение: зачем вообще говорить о магнии? Если вы или ваш близкий живёте с синдромом дефицита...
Что такое генерализованное тревожное расстройство?
Что такое генерализованное тревожное расстройство (ГТР)? Вы когда-нибудь чувствовали, что тревога не уходит? Все мы...
СДВГ и депрессия: как распознать скрытые сигналы и помочь себе
А вы когда-нибудь задумывались, почему люди с СДВГ (Синдром дефицита внимания и гиперактивности) так часто...
Что такое дисфория, чувствительная к отторжению, и почему она так важна?
Дисфория, чувствительная к отторжению (RSD) – это не просто очередной медицинский термин, а один из...
Осознанность и СДВГ: Как быть?
СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — это не просто вечная забывчивость, разбросанные вещи или...