Терапия и техники
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при СДВГ: как это работает?
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что бесконечно прокручиваете задачи в голове, но так и не приступаете к делу? Теперь представьте, что это не просто временная проблема, а ежедневная реальность....
Читать
Что такое СДВГ?
Как выглядит расстройство исполнительной функции у взрослых?
Люди с исполнительной дисфункцией часто испытывают слепоту во времени или неспособность планировать и помнить о будущих событиях. Если эти симптомы кажутся вам знакомыми, продолжайте читать. Расстройство исполнительной функции у взрослых Эти...
Читать
Жизнь с СДВГ
Мой диагноз СДВГ соединил точки в моей жизни
«Так вот почему всё было так сложно!» Задумывались ли вы когда-нибудь, почему в вашей жизни постоянно что-то идёт не так? Почему вы забываете важные вещи, теряете ключи, опаздываете на встречи...
Читать
Работа и карьера
Как собрать мысли в кучу и сфокусироваться: руководство для тех, кто всегда «здесь и там»
Представьте, вы сидите за рабочим столом, пытаетесь закончить проект, но внезапно ловите себя на том, что проверяете погоду на следующей неделе или размышляете, почему соседи не убрали свой велосипед с...
Читать
Медикаментозное лечение
Фасорацетам: что это, как работает и что говорят отзывы?
Фасорацетам. Уже слышали о нём? Если нет — не переживайте, вы не одни такие. Этот загадочный ноотроп привлекает внимание тех, кто ищет способы улучшить когнитивные функции и справиться с проблемами...
Читать
Терапия и техники
Ваш злейший враг: негативные разговоры с самим собой
Ваш внутренний голос иногда может быть настоящим придурком. Исследования подтверждают, что преобразование негативного разговора с самим собой в позитивные мысли может улучшить производительность и уровень счастья. Вот как. ))) Нет, нет, никогда...
Читать
Симптомы и диагностика
Что такое синдром дефицита внимания? Объяснение симптомов СДВГ
Каковы симптомы невнимательного СДВГ и гиперактивного СДВГ? Отличаются ли симптомы СДВГ у взрослых? У женщин? Чтобы получить диагноз СДВГ или СДВ, пациент должен продемонстрировать шесть из этих девяти симптомов невнимательности и/или гиперактивности-импульсивности как...
Читать
Жизнь с СДВГ
Гиперактивность СДВГ не прекращается в детстве
Есть ли у вас гиперактивный СДВГ во взрослом возрасте? Как гиперактивность влияет на вашу жизнь? Респонденты недавнего опроса ответили на эти вопросы и рассказали нам, как гиперактивность на протяжении всей жизни повышает...
Читать
Обучение и адаптация
Как социальные сети, YouTube и обилие информации способствуют развитию СДВГ?
Когда вы последний раз открывали Instagram, чтобы просто посмотреть одну-две фотографии, а через час обнаруживали себя залипшим на бесконечный поток коротких видео? А теперь представьте, что вы не одиноки —...
Читать
Сопутствующие проблемы
Как выглядят тревожные расстройства у взрослых
«Это ведь просто стресс?» — не всегда А вы замечали когда-нибудь, что некоторые люди живут в режиме «вечного ожидания беды»? Будто в голове постоянно играет тихая, но тревожная музыка, которую...
Читать
