Перейти к содержанию
01 Статьи

Статьи о СДВГ у взрослых и детей — страница 115.

Доказательные разборы о СДВГ у взрослых и детей: симптомы, диагностика, лечение, быт, эмоции и отношения. Выберите тему или листайте ленту — новые тексты первыми.

Дыши глубже: как дыхательные практики и задержка дыхания могут помочь при СДВГ Медитация и дыхание 6 мин Дыши глубже: как дыхательные практики и задержка дыхания могут помочь при СДВГ Знаете, с чего всё начинается? С ощущения хаоса. У кого СДВГ — тот поймёт. Мысли скачут, тело неспокойно, внимание утекает, как вода сквозь пальцы. И вроде бы ты знаешь, что делать — но сделать сложно. Даже… Читать
СДВГ и ловушка низкой самооценки: как вырваться и вернуть веру в себя. Стратегии, меняющие жизнь для взрослых с СДВГ Самооценка и принятие СДВГ и ловушка низкой самооценки: как вырваться и вернуть веру в себя. Стратегии, меняющие жизнь для взрослых с СДВГ 6 мин СДВГ и ВРЕМЯ: Как СДВГ меняет отношения и что с этим делать Тайм-менеджмент и планирование СДВГ и ВРЕМЯ: Как СДВГ меняет отношения и что с этим делать 6 мин Лучшие физические упражнения для людей с СДВГ: как тренировки помогают сосредоточиться Спорт и физическая активность Лучшие физические упражнения для людей с СДВГ: как тренировки помогают сосредоточиться 7 мин Почему с СДВГ вы постоянно чувствуете себя «не таким»? И как, наконец, перестать себя сравнивать с другими Самооценка и принятие Почему с СДВГ вы постоянно чувствуете себя «не таким»? И как, наконец, перестать себя сравнивать с другими 12 мин СДВГ и эмпатия: когда чувства сильнее слов. Искренний разговор о понимании и связи Отношения СДВГ и эмпатия: когда чувства сильнее слов. Искренний разговор о понимании и связи 12 мин Как справляться с СДВГ и научиться управлять своим вниманием и временем Концентрация и дисциплина Как справляться с СДВГ и научиться управлять своим вниманием и временем 5 мин Добавки и ноотропы при СДВГ: полный научный обзор эффективности и безопасности Витамины и минералы Добавки и ноотропы при СДВГ: полный научный обзор эффективности и безопасности 18 мин Три звуковые волны разной плотности рядом с регулятором громкости Инструменты и технологии Белый, розовый и коричневый шум при СДВГ: что работает 18 мин Полосы, расширяющиеся слева направо, и квадратная петля с движущейся точкой — образ удлиняющегося дыхания Медитация и дыхание Дыхание при СДВГ: техники «4-4-4-4» и «4-7-8» 23 мин Обложка: сдвинутые внутренние часы при СДВГ, отличия по 7 из 9 субъективных показателей сна Сон и режим СДВГ и проблемы со сном: почему вы всегда уставшие 12 мин Обложка: 16 лет наблюдения, 63,8% перемежающегося течения СДВГ, 3,58 смены состояния в среднем СДВГ на работе Может ли насыщенный график уменьшить симптомы СДВГ? Что показало 16-летнее исследование 11 мин Бионическое чтение: что это и как помогает при СДВГ? Инструменты и технологии Бионическое чтение: что это и как помогает при СДВГ? 4 мин
← Назад1 … 113 114 115 116 117 … 127Вперёд →