Образ жизни и организация - ПРО СДВГ - Перейти к содержанию
Тема

Образ жизни и организация

Как выстроить быт, который не разваливается. Материалы о планировании, концентрации, сне, спорте и инструментах, которые действительно удерживаются у людей с СДВГ, а не только красиво звучат.

Цифровые терапевтики для СДВГ: видеоигра как лекарство
Исследования и новости

Цифровые терапевтики для СДВГ: видеоигра как лекарство

15.06.2026 · 3 мин чтения
Российские учёные нашли способ измерять концентрацию внимания — через медитацию и нейросети
Исследования и новости

Российские учёные нашли способ измерять концентрацию внимания — через медитацию и нейросети

15.06.2026 · 3 мин чтения
Мозг при СДВГ «засыпает» во время бодрствования: новое понимание дефицита внимания
Исследования и новости

Мозг при СДВГ «засыпает» во время бодрствования: новое понимание дефицита внимания

13.06.2026 · 2 мин чтения
ИИ научился предсказывать СДВГ за годы до официального диагноза
Диагностика

ИИ научился предсказывать СДВГ за годы до официального диагноза

13.06.2026 · 2 мин чтения
Физические упражнения при СДВГ у детей: umbrella-review 7 метаанализов
Исследования и новости

Физические упражнения при СДВГ у детей: umbrella-review 7 метаанализов

13.06.2026 · 2 мин чтения
Постоянный цифровой шум разрушает фокус — что говорит наука и что делать
Исследования и новости

Постоянный цифровой шум разрушает фокус — что говорит наука и что делать

12.06.2026 · 2 мин чтения
Пространство восприятия СДВГ
Тайм-менеджмент и планирование

Плоское полотно: почему мозг с СДВГ не видит глубины в своих задачах (и как эту глубину пристроить снаружи)

06.06.2026 · 13 мин чтения
Трансцендентальная медитация активирует парасимпатическую нервную систему — научная визуализация переходящих в гармонию нейронных сетей мозга
Медитация и дыхание

Трансцендентальная медитация при СДВГ: почему она работает, когда другое не помогает

06.04.2026 · 15 мин чтения
Как развить концентрацию при СДВГ через систему тела, среды и задач
Концентрация и дисциплина

Как развить концентрацию при СДВГ

05.04.2026 · 7 мин чтения
Упражнения для мозга при СДВГ как система внимания и самоконтроля
Медитация и дыхание

Упражнения для мозга при СДВГ: что помогает

03.04.2026 · 9 мин чтения