Нейробиология СДВГ

Гормоны и СДВГ

Тиреоидит, гипотиреоз и СДВГ: что доказано, а что нет

Тиреоидит, гипотиреоз и СДВГ связаны сложнее, чем обещают статьи про «скрытую причину рассеянности». Разбираем, чем воспаление железы отличается от дефицита гормонов, почему носительство антител к ТПО… 18 мин Генетика и эпигенетика

Ген DRD4-7R и генетика СДВГ

Семиповторный вариант гена DRD4 называют «геном авантюризма» и продают в составе генетических панелей. Метаанализы дают отношение шансов около 1,33 — разбираем, что это за величина, почему… 13 мин Нейромедиаторы

Обратный захват нейромедиатора

Обратный захват возвращает нейромедиатор из синаптической щели обратно в клетку и тем завершает сигнал. Разбираем, что делает ингибитор, чем различаются три переносчика, почему эффект развивается с… 12 мин Гормоны и СДВГ

Гормоны и СДВГ: тестостерон, кортизол, эстроген

Гормоны не вызывают СДВГ, но меняют выраженность симптомов — и по-разному. Разбираем, что известно про эстроген, кортизол и тестостерон, почему анализ на кортизол при жалобах на… 12 мин Генетика и эпигенетика

Пропавшая наследуемость: почему близнецы дают 74 %, а ДНК — около 20 %

Наследуемость СДВГ по близнецовым исследованиям — 74 %, а по молекулярным данным втрое меньше. Разбираем, что на самом деле измеряет каждый метод, почему числа не обязаны… 12 мин Структуры и сети мозга

Задержка созревания коры при СДВГ: что показала работа Шоу и что из неё вычитывают неверно

Самая цитируемая находка о мозге при СДВГ: пик толщины коры достигается примерно на три года позже. Разбираем, как было устроено исследование, почему «мозг младше на три… 12 мин Интероцепция и сенсорика

Одежда, свет, температура: незаметные источники перегрузки

Про шум при СДВГ написано много, а про колючий воротник, мерцающую лампу и перегретую комнату — почти ничего. Разбираем три источника перегрузки, которые не дают заметного… 12 мин Нейромедиаторы

Дофаминовый майнинг: почему мозг при СДВГ ищет стимуляцию

Скроллинг между делами, работа в последнюю ночь, спор в чате и внезапная уборка вместо отчёта — это не безволие, а добыча быстрой стимуляции. Разбираем, что дофамин… 12 мин Нейромедиаторы

АТФ и энергетика нейронов: можно ли «добавить мозгу энергии»

Мозг тратит около пятой части энергии тела, и отсюда рождается популярный вывод: поднимем АТФ — улучшим внимание. Разбираем, что известно про энергетику нейрона, почему АТФ не… 12 мин Интероцепция и сенсорика

АСМР-триггеры и сенсорный профиль: что вам подходит

Один и тот же звук одному помогает работать, другого выводит из себя — дело в том, как устроена обработка сигналов. Разбираем четыре сенсорных паттерна, какие группы… 9 мин Интероцепция и сенсорика

Почему меня раздражают звуки, которых другие не замечают

Реакция на чавканье, сопение и щёлканье ручкой называется мизофонией: согласованное определение появилось только в 2022 году, а в классификации болезней такого диагноза нет. Разбираем, какие звуки… 12 мин Структуры и сети мозга

Нейронный тайминг и СДВГ

Под словом «тайминг» скрываются три независимые системы: миллисекунды, секунды и сутки. Разбираем, что показали мета-анализы 55 исследований, почему внутренние часы при СДВГ идут быстрее, из каких… 12 мин Интероцепция и сенсорика

Визуальный шум и СДВГ: как разгрузить глаза

Визуальный шум складывается из предметов в поле зрения, движения, света и экранных интерфейсов — и не мешает заметно, но тратит тот же ресурс, что и работа.… 12 мин Интероцепция и сенсорика

Сенсорная перегрузка: что это и как справиться

Сенсорная перегрузка — состояние, при котором объём поступающих сигналов превышает возможности их обработки. Разбираем, почему порог подвижен, у кого это встречается помимо аутизма и дефицита внимания,… 18 мин Нейромедиаторы

Норадреналин и перевёрнутая U: почему больше стимуляции не значит лучше внимание

Зависимость внимания от уровня активации имеет форму перевёрнутой буквы U: до вершины добавка помогает, после — мешает. Разбираем, что делает голубое пятно и почему оно переключает… 12 мин Интероцепция и сенсорика

Сенсорный профиль: что именно вас перегружает — звук, свет или прикосновение

«Меня всё раздражает» — жалоба, из которой не следует ни одного действия. Разбираем, как за неделю наблюдений собрать свой сенсорный профиль по шести каналам, чем избегание… 11 мин Генетика и эпигенетика

Гены СДВГ: что нашли полногеномные исследования

Первые надёжно связанные с СДВГ варианты нашли только в 2019 году, а к 2023-му их стало 27 на выборке из 225 тысяч человек. Разбираем, что такое… 13 мин Структуры и сети мозга

Модели СДВГ: пять теорий и почему ни одна не объясняет всё

От принятой модели зависит, что предлагают делать: тренировать самоконтроль, менять устройство награды или работать со средой. Разбираем пять моделей СДВГ — торможение и исполнительные функции, непереносимость… 13 мин Нейромедиаторы

Дофаминовые ловушки при СДВГ: как перестать искать быстрое подкрепление

«Поиск дофамина» — не погоня за удовольствием, а выбор в пользу того, что даёт подкрепление быстрее. Разбираем шесть типичных ловушек, объясняем, почему «просто перестать» не работает,… 14 мин Нейромедиаторы

Не могу заставить себя начать: что происходит в мозге

Решение «сделать» и команда «начать сейчас» рождаются в разных местах: вторая работает не на убеждении, а на сигнале предвкушения. Разбираем, что показывают исследования дофаминового ответа при… 13 мин