Состояние потока: как найти своё идеальное состояние концентрации и удержать его

Состояние потока. Это словосочетание звучит одновременно загадочно и вдохновляюще. А вы замечали когда-нибудь, как вдруг...

40 полезных советов для людей с СДВГ: как дойти до своей цели и не сойти с дистанции

Если у вас СДВГ, вы наверняка слышали в свой адрес фразы вроде: «Ты мог бы,...

Руководство «Как добиться большего на работе»

Иногда многозадачность работает. В других случаях это контрпродуктивный способ избежать скучных или непосильных задач, который приводит...

«Я серийный прокрастинатор: почему начать бесконечно сложно»

Приступить к выполнению задачи – особенно к ужасной работе или сложному проекту – временами может...

В чем моя мотивация? Как просто начать…

Никто не любит мыть ванные комнаты или оплачивать счета, но большинство людей могут «смириться с...

Секреты вашего мозга с СДВГ

Большинство людей неврологически способны определить, что важно, и получить мотивацию сделать это, даже если это...