Как СДВГшнику приучить себя к рутине и дисциплине

без насилия над собой и вечного чувства вины «Я понимаю, что надо, но почему я...

Как я исправила утренний распорядок моей семьи с СДВГ

Умный утренний распорядок дня — тщательно спланированный и неукоснительно выполняемый — может уменьшить ежедневный хаос...

Сделайте глубокий вдох: учим детей контролировать эмоции

Срывы случаются. Но когда у вашего ребенка СДВГ, ему может быть сложнее научиться контролировать эмоции и...