Не принимайте сильные стороны СДВГ за симптомы! Это уникальные черты и способности, которые делают вас более творческими, непосредственными, заботливыми и энергичными, чем кого-либо из ваших знакомых. Вот несколько наших любимых преимуществ СДВГ.
Неоспоримая сила СДВГ
Гордитесь своим синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) и всем нестандартным мышлением, юмором, драйвом и страстью, которые с ним связаны. Продолжайте читать о некоторых лучших чертах людей с СДВГ, которые мы знаем и любим.
Гиперфокус СДВГ
Гиперфокусировка, характерная для СДВГ, может стать серьезным преимуществом, если вы эффективно направите все свое внимание и энергию на работу, которая принесет пользу. «Многие ученые, писатели и художники с СДВГ сделали очень успешную карьеру, во многом благодаря их способности часами концентрироваться на том, что они делают», — говорит Кэтлин Надо, доктор философии.
Реальная устойчивость к СДВГ
СДВГ – это не всегда прогулка в парке. На протяжении многих лет мы все сталкивались с разочарованиями и затруднениями. Но люди с СДВГ могут преодолевать неудачи, адаптироваться к новым стратегиям и находить решения сложных проблем. «Мы видим свет в конце самого темного туннеля. Когда мы падаем, мы поднимаемся с тротуара. Мы улыбаемся сквозь слезы», — говорит Линда Роггли, основательница сети AD-Diva для женщин с СДВГ 40 лет и старше.
Душа компании
Люди с СДВГ яркие, творческие и забавные люди, часто использующие самоуничижительный юмор, чтобы напомнить миру, что совершенство неинтересно. Они столкнулись с проблемами, узнали новые способы борьбы со своими симптомами и на этом пути развили чувство смирения и самоуважения. Все эти черты складываются в человека, рядом с которым приятно находиться.
Щедрость и сочувствие
Барбара, из Вирджинии, пишет, что больше всего ей нравится в ее сыне с СДВГ «его щедрость и желание доставить удовольствие тем, кто ему дорог. Он так защищает свою младшую сестру».
Люди с СДВГ чутки и проявляют доброту и щедрость, делясь печеньем или приглашая друга поплакать у них на плече.
Гениальное мышление
Мы можем использовать свои творческие способности с СДВГ странными и чудесными способами. Линда Роггли с трудом сортировала свои статьи в алфавитном порядке. Поэтому она придумала свою собственную систему. «Ассоциации в моей голове уникальные», — говорит она. «Если мой мозг думает о полисах страхования жизни и гарантиях на велосипеды одинаково, то именно так я их и подаю. Когда я вернусь в эту папку, я найду их обоих.
Сильное чувство справедливости
Прожив с приспособлениями (или, возможно, борясь без них), люди с СДВГ знают, что «справедливый» не всегда означает «равный». Они понимают, что нейроотличным людям для достижения успеха нужны разные вещи, и они готовы помочь всем, кому могут.
Готовность рискнуть
Томас Эдисон, у которого, возможно, был СДВГ, приложил все свои усилия к изобретению лампочки, даже когда это казалось невозможным. В конце концов ему потребовалось более 3000 попыток, прежде чем он смог создать работающую лампочку, но победа была неизмеримо сладкой, потому что ему пришлось многим рисковать — и еще больше терпеть неудачи — чтобы заставить ее работать.
Спонтанность
Как отмечает блоггер Эллисон Ларкин: «Импульсивные действия иногда приводят к удивительным вещам». Совершенно незапланированная поездка в Новую Англию посреди снежной бури привела ее в город, в который она влюбилась и позже переехала. Узнайте, что ваша спонтанность может сделать для вас!
Отличное чувство юмора!
Хорошо адаптированные люди с СДВГ научились использовать юмор, чтобы справляться с трудными ситуациями, снижать стресс, укреплять связи, менять мнение и многое другое.
Постоянные сюрпризы
Обнаружение денег (или одежды, или вкусного перекуса), о которых вы забыли ранее, превращает жизнь в череду приятных сюрпризов. Кто знает, что вы обнаружите дальше?!
Последний из романтиков
Спонтанность, нестандартная креативность и повышенная энергия — все эти качества людей с СДВГ — добавляют изюминку романтическим перерывам. Взрослые с СДВГ известны тем, что осыпают своих партнеров любовью и всегда верят в силу любви, даже когда их отношения наталкиваются на препятствия.
Отличные разговорные навыки
Одно можно сказать наверняка: с СДВГ никогда не бывает тихого момента! Ваш постоянно работающий мозг всегда подводит вас к новым темам для обсуждения и вопросам огромной важности; неловких пауз в разговоре практически небывает.
Сострадание
Люди с СДВГ известны своим состраданием к другим и готовностью протянуть руку помощи. Как гордая мама Ди Болинг сказала после того, как ее сын был удостоен награды «Студент месяца»: «Я предпочитаю иметь доброго, отзывчивого ребенка, чем умного придурка, который без всяких усилий получает отличные оценки».
Упорство
У дочери Лизы Аро СДВГ, дислексия, нарушение сенсорной обработки — и она видит только одним глазом. Позволит ли она чему-то из этого остановить ее? Нет! Как пишет ей мать: «Ты пишешь, рисуешь, снимаешь, действуешь, изобретаешь, творишь и мечтаешь. Вы нацелились на что-то и делаете это. Никакая инвалидность не помешает вам добиться того, чего вы хотите». Тысячи других упорных людей с СДВГ делают то же самое каждый божий день.
Суперзвезда творчества
Среди известных людей с СДВГ певец Джастин Тимберлейк, шеф-повар Алексис Эрнандес и комик Хоуи Мэндел, не говоря уже о десятках других! Люди с СДВГ часто очень умны и изобретательны, и эти известные лица доказывают, что ваш диагноз сдержит вас, только если вы позволите ему.
Заразительная мотивация
Высокая энергия заразительна. Когда окружающие увидят ваш энтузиазм, страсть и способность к нестандартному мышлению, они тоже будут вдохновлены добиваться своих целей.