Тест на пограничное расстройство личности — скрининг MSI-BPD, 10 вопросов

MSI-BPD — десять вопросов «да/нет», по одному на каждый критерий пограничного расстройства личности: отношения, импульсивность, перепады настроения, пустота, страх покинутости. Порог — семь ответов «да». Если вы искали «тест на ПРЛ», «тест на пограничное расстройство личности» или «скрининг ПРЛ онлайн» — это он.

10 вопросов, примерно 2 минут. Бесплатно, без регистрации, результат с расшифровкой показывается сразу.

Что это за шкала

Мэри Занарини из больницы Маклин при Гарвардской медицинской школе — автор диагностического интервью по расстройствам личности, которым пользуются в исследованиях по всему миру. Скрининг из десяти вопросов она собрала в 2003 году из пограничного модуля этого интервью: по одному вопросу на каждый из девяти критериев DSM, на критерий про паранойю и диссоциацию — два. Порог в семь «да» в исходной работе находил 81% людей с расстройством и правильно отсеивал 85% без него; у людей моложе 25 точность выше. Шкала переведена на десятки языков и остаётся самым распространённым скринингом ПРЛ. Диагноз по ней не ставят: она отбирает тех, кому нужно структурированное интервью.

Кому подходит

Взрослые и подростки от 15 лет. Шкала уместна, когда рядом с невнимательностью стоят бурные отношения, резкие перепады настроения и импульсивные поступки: ПРЛ и СДВГ пересекаются в каждом третьем-четвёртом случае, и различать их важно, потому что лечат их по-разному.

Как трактовать результат

0–4 «да» — ниже порога, 5–6 — зона, где расстройство не исключено, 7 и больше — положительный скрининг. Пограничное расстройство и СДВГ пересекаются в каждом третьем-четвёртом случае, а три пункта шкалы — импульсивность, злость и переменчивость настроения — набирают «да» и там и там. Различает их не список, а форма во времени. При ПРЛ настроение меняется в ответ на отношения — отказ, критику, угрозу расставания — и держится часами; при СДВГ оно меняется от скуки, усталости и стимуляции и проходит быстрее. Пустота, страх покинутости, самоповреждение и неустойчивое чувство «кто я» для СДВГ не характерны, поэтому именно эти пункты и стоит читать внимательнее. Если «да» стоят только на трёх общих пунктах, проверять дальше нужно СДВГ и биполярное расстройство, а не ПРЛ.

Если сейчас тяжело

Если появились мысли о смерти или о том, чтобы причинить себе вред, помощь можно получить прямо сейчас и анонимно: 8-800-100-49-94 — единый телефон доверия психологической помощи; +7 (495) 989-50-50 — Центр экстренной психологической помощи МЧС России; 8-800-2000-122 — детский телефон доверия. При непосредственной угрозе жизни — 103 или 112.

Что делать дальше

При положительном результате обратитесь к психиатру или клиническому психологу, который работает с расстройствами личности; найти его можно в каталоге. ПРЛ лечится — диалектико-поведенческая терапия и схема-терапия дают устойчивый эффект, — а при сочетании с СДВГ лечение СДВГ снимает часть импульсивности и вспышек. Если «да» набрали только пункты про импульсивность и настроение, пройдите ASRS v1.1 и MDQ. Как устроены эмоциональные вспышки при СДВГ и что с ними делать — в разборе «Техника СТОП-ПАУЗА-ВЫБОР».

Найти, к кому идти с результатом, можно в каталоге специалистов, а остальные шкалы лежат на странице всех тестов.

Другие шкалы

• CBI — выгорание
• IPS — прокрастинация
• SIAS — социальная тревога в общении
• SPS — страх быть на виду
• ECR-R — тип привязанности
• Все шкалы каталога — 45 опросников и две компьютерные пробы

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.