Депрессия почти в три раза чаще встречается у людей с СДВГ по сравнению с населением в целом. Вот что вам нужно знать о симптомах, диагностике и лечении депрессии.
Депрессия — распространенное и серьезное расстройство настроения, от которого ежегодно страдают примерно 19 миллионов американцев и которое является основной причиной инвалидности во всем мире. У большинства людей с депрессией симптомы улучшаются благодаря лекарствам, психотерапии и изменению образа жизни, однако только около трети когда-либо обращаются за лечением.
Депрессивные расстройства включают типы, описанные ниже:
Большая депрессия, или клиническая депрессия, — это серьезное состояние, симптомы которого влияют на все аспекты жизни, такие как сон, работа, учеба и питание. Люди с глубокой депрессией испытывают глубокую печаль, безнадежность, отчаяние и потерю интереса к занятиям, которые им когда-то нравились. Это может вызвать физическую и эмоциональную боль и заставить больных чувствовать, что жизнь не стоит того, чтобы ее прожить. У человека может быть один большой депрессивный эпизод, но у больного на протяжении жизни бывает несколько.
Стойкое депрессивное расстройство, иногда называемое дистимией, представляет собой период депрессивного настроения, который длится два года или дольше. Это хроническая, продолжающаяся депрессия. Это может сопутствовать большим депрессивным периодам, но характеризуется периодами менее тяжелых симптомов.
Биполярное расстройство настроения встречается реже, чем большая депрессия и стойкое депрессивное расстройство. Его определяют по резким изменениям настроения с течением времени — от экстремально высоких до экстремально низких, резким изменениям уровня энергии и искаженному процессу принятия решений. Чаще всего оно развивается в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте и поражает примерно 2,6 процента американцев.
Кроме того, эти три типа депрессии могут возникать в связи с жизненными обстоятельствами: психотическая депрессия, послеродовая депрессия и сезонное аффективное расстройство.
Психотическая депрессия характеризуется большой депрессией наряду с такими формами психоза, как галлюцинации, бред или разрыв с реальностью. Эпизод психотической депрессии повышает вероятность развития биполярного расстройства настроения.
Послеродовая депрессия возникает после рождения ребенка у 10–15 процентов женщин и является гораздо более подавляющей и опасной, чем стереотипный «постбэби-блюз», который включает в себя перепады настроения или приступы плача, которые очень быстро исчезают. Послеродовая депрессия более длительна и может помешать матери заботиться о своем ребенке. Для него характерны чувство неполноценности, бессонница, сильный гнев или трудности в общении с ребенком.
Сезонное аффективное расстройство — это тип депрессии, возникающий при уменьшении естественного солнечного света. Обычно он развивается в молодом возрасте. Обычно эта форма депрессии проходит весной и летом. Его симптомы различаются по степени тяжести. Для некоторых это означает легкое чувство раздражительности и неловкости. У других симптомы могут отражать большую депрессию и мешать повседневной жизни. Его можно лечить с помощью светотерапии или традиционной комбинации психотерапии и лекарств. Поскольку он связан с дневным светом, он чаще встречается вдали от экватора.
Кто находится в группе риска?
Точная причина депрессии неизвестна. Похоже, это заболевание головного мозга, вызванное сочетанием генетических, экологических и психологических факторов. Часто дисбаланс определенных химических веществ в мозге связан с симптомами депрессии, как и гормональные изменения. Депрессия чаще встречается у людей, у которых есть родственники с этим заболеванием, хотя исследователи не определили конкретный ответственный за это ген. Травматические жизненные события, такие как смерть близкого человека или детская травма в анамнезе, могут вызвать у некоторых людей приступы депрессии.
У вас больше шансов заболеть депрессией, если у вас также есть определенные заболевания, включая СДВГ, тревогу и хроническую боль. Люди, страдающие от злоупотребления психоактивными веществами, также могут быть более склонны к развитию депрессии. Большая депрессия — одно из наиболее распространенных психических заболеваний в Соединенных Штатах, от которого страдают 6,7 процента взрослых. Женщины на 70% чаще страдают от глубокой депрессии, чем мужчины. Средний возраст при первом диагнозе составляет 32 года, но 3,3 процента подростков в возрасте от 13 до 18 лет страдают от глубокой депрессии.
Согласно исследованиям, от 80 до 90 процентов людей, страдающих депрессией, испытывают значительное улучшение после лечения депрессии, и почти все испытывают некоторый контроль над симптомами. Если вы или ваш близкий человек страдаете депрессией, надежда есть.
Дженис Родден