Медитации и СДВГ: как обрести спокойствие в бурном потоке мыслей

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — это не просто диагноз, это, честно говоря, целый...

Как внимание формирует нашу жизнь и что делать, если его трудно удержать?

Внимание – это удивительный инструмент, который определяет, на что мы обращаем энергию, а что игнорируем....

Как медитация помогает при СДВГ

СДВГ — это не просто рассеянность или неспособность сосредоточиться. Это состояние, которое влияет на все...