Тест на исполнительные функции у взрослых (ADEXI)

ADEXI — четырнадцать утверждений про две функции, которые при СДВГ страдают первыми: рабочую память и способность себя останавливать. Если вы искали «тест на исполнительные функции», «шкала ADEXI» или «тест на рабочую память для взрослых» — это он.

14 вопросов, примерно 4 минут. Бесплатно, без регистрации, результат с расшифровкой показывается сразу.

Что это за шкала

Опросник сделали в Каролинском институте специально как бесплатную альтернативу закрытым инструментам вроде BRIEF, которые стоят денег и требуют лицензии. Пункты описывают не абстрактные способности, а узнаваемые ситуации: забыл, зачем пришёл; помню только первое и последнее из просьбы; не могу закрыть вкладку, хотя пора спать. Русская версия на сайте — официальный перевод авторов шкалы, а не наш собственный.

Кому подходит

Взрослые. Свободная альтернатива закрытым опросникам исполнительных функций вроде BRIEF.

Как трактовать результат

Сумма от 14 до 70 баллов; нормативных данных у шкалы нет, поэтому читают её по среднему баллу на пункт: около трёх — заметные трудности. Практическая ценность не в цифре, а в том, какая из двух функций проседает сильнее. При слабой рабочей памяти работают внешние опоры: списки, напоминания, разбиение задач на шаги, проговаривание вслух. При слабом торможении — среда: меньше доступного отвлечения, договорённость о паузе перед решением, таймеры на то, что затягивает. Один и тот же общий балл при разных профилях требует разных решений.

Что делать дальше

Что такое исполнительные функции и почему при СДВГ страдают именно они — в разборе семи дефицитов и в материале о том, как исполнительная дисфункция выглядит у взрослых. Шкала не ставит диагноз: тот же профиль дают недосып, тревога и депрессия, поэтому рядом имеет смысл пройти ASRS и шкалу сна.

Найти, к кому идти с результатом, можно в каталоге специалистов, а остальные шкалы лежат на странице всех тестов.

Другие шкалы

• MDQ — биполярное расстройство
• AUDIT — алкоголь
• DUDIT — вещества
• WFIRS-S — во что обходятся трудности
• PCL-5 — ПТСР
• SCOFF — пищевое поведение
• WFIRS-P — во что обходятся трудности ребёнка
• AQ-10 Child — аутистические черты, 4–11 лет
• AQ-10 Adolescent — аутистические черты, 12–15 лет
• SCARED для родителей — тревога глазами родителя
• SMFQ — настроение, 6–17 лет
• ARI — раздражительность
• CHEXI — исполнительные функции у ребёнка
• Все шкалы каталога — 37 опросников и две компьютерные пробы

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.