Тест на раздражительность и вспыльчивость — шкала ARI
ARI — семь утверждений о злости и вспыльчивости за последние полгода. В сумму идут шесть, седьмой описывает, мешает ли это жить. Если вы искали «тест на раздражительность», «шкала ARI» или «почему подросток постоянно злится» — это он.
7 вопросов, примерно 2 минут. Бесплатно, без регистрации, результат с расшифровкой показывается сразу.
ARI (шкала раздражительности)
Семь утверждений о вспыльчивости и злости за последние полгода. В сумму идут шесть, седьмой описывает, мешает ли это жить. Диапазон 0–12 баллов.
Отвечайте про последние шесть месяцев.
Анонимно: результат виден только вам, email не нужен.
Ваш результат готов
Что это за шкала
Шкалу разработали в Национальном институте психического здоровья США для исследований детской раздражительности — области, где до этого мерить было нечем. Она короткая и намеренно однонаправленная: все пункты про злость, ни одного про грусть или тревогу. Есть родительская форма с теми же утверждениями; здесь опубликован самоотчёт.
Кому подходит
Подростки и взрослые. Есть и родительская форма с теми же пунктами — здесь опубликован самоотчёт.
Как трактовать результат
Сумма от 0 до 12 баллов; клинического порога нет, в популяции средний балл около единицы, а от трёх баллов начинается зона, которая отличает обратившихся за помощью. Раздражительность важна тем, что она сквозная: встречается при СДВГ, депрессии, тревоге и оппозиционном расстройстве, а у подростков нередко оказывается главным проявлением депрессии. Отличать их помогает форма во времени. При СДВГ вспышка короткая, привязана к конкретному препятствию и быстро проходит; при депрессии злость держится фоном днями; при тревоге растёт вокруг определённых ситуаций.
Что делать дальше
Если раздражительность держится месяцами, посмотрите шкалу настроения и шкалу тревоги: у подростков за стойкой злостью чаще всего стоит одно из двух. Что делать со вспышками здесь и сейчас — в разборе техники «стоп — пауза — выбор».
Найти, к кому идти с результатом, можно в каталоге специалистов, а остальные шкалы лежат на странице всех тестов.
Другие шкалы
- WFIRS-P — во что обходятся трудности ребёнка
- AQ-10 Child — аутистические черты, 4–11 лет
- AQ-10 Adolescent — аутистические черты, 12–15 лет
- SCARED для родителей — тревога глазами родителя
- SMFQ — настроение, 6–17 лет
- CHEXI — исполнительные функции у ребёнка
- MDQ — биполярное расстройство
- AUDIT — алкоголь
- DUDIT — вещества
- WFIRS-S — во что обходятся трудности
- PCL-5 — ПТСР
- ADEXI — исполнительные функции
- SCOFF — пищевое поведение
- Все шкалы каталога — 37 опросников и две компьютерные пробы
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Сколько занимает ARI?
7 вопросов, примерно 2 минут. Бесплатно, без регистрации и оплаты.
Это диагноз?
Нет. Это скрининговая шкала: она показывает выраженность симптомов, но диагноз ставит врач по итогам очной оценки. Высокий результат — повод записаться на приём, а не вывод.
Раздражительность — это симптом СДВГ?
В диагностических критериях СДВГ её нет, но эмоциональная дисрегуляция сопровождает его настолько часто, что многие исследователи считают её частью картины. Практическая разница в том, что при СДВГ злость вспыхивает и гаснет быстро, а при расстройствах настроения держится.