Тест на тревожность для подростков SCARED — 41 вопрос

SCARED — 41 утверждение о последних трёх месяцах и пять видов тревоги сразу: панические и телесные проявления, генерализованная тревога, тревога разлуки, социальная и школьная. Сумма — от 0 до 82 баллов. Если вы искали «тест на тревожность для подростка», «шкала SCARED на русском» или «тест на тревожное расстройство у ребёнка» — это он.

41 вопрос, примерно 10 минут. Бесплатно, без регистрации, результат с расшифровкой показывается сразу.

Что это за шкала

SCARED разработали в Питтсбургском университете в конце девяностых, чтобы за десять минут понять, о каком именно тревожном расстройстве идёт речь. Пункты разложены по пяти субшкалам, у каждой свой порог: панические и соматические проявления — 7 баллов из 26, генерализованная тревога — 9 из 18, тревога разлуки — 5 из 16, социальная — 8 из 14, школьная — 3 из 8. Общий порог 25 баллов означает вероятное тревожное расстройство, выше 30 результат становится более специфичным.

Кому подходит

Дети и подростки 8–18 лет, отвечают сами. Детям 8–11 лет вопросы лучше разбирать вместе со взрослым: часть формулировок в этом возрасте понимают буквально. У шкалы есть и родительская версия с теми же пунктами от третьего лица — здесь опубликована подростковая.

Как трактовать результат

0–21 балл — тревога в пределах обычного, 22–24 — пограничный результат (в части исследований оптимальным порогом называют как раз 22), 25–29 — тревожное расстройство вероятно, 30 и выше — высокий уровень. Этот тест показывает общую сумму; если она высокая, имеет смысл посчитать субшкалы по бланку — от того, какая из них дала баллы, зависит и вид терапии. Тревожные расстройства у детей с СДВГ встречаются примерно втрое чаще, чем у сверстников, и часть трудностей, которые списывают на невнимательность, объясняется именно ими: ребёнок не отвлекается на постороннее, а не может отвлечься от собственного беспокойства.

Что делать дальше

Как отличить тревожное расстройство от СДВГ, разобрано в материале СДВГ и тревожное расстройство: как разделить. Если баллы собрались вокруг общения, посмотрите разбор того, где заканчивается интроверсия и начинается социальная тревога. Что из происходящего может относиться к СДВГ — в описании признаков СДВГ у подростка.

Найти, к кому идти с результатом, можно в каталоге специалистов, а остальные шкалы лежат на странице всех тестов.

Другие шкалы

• PHQ-A — депрессия у подростков, 9 вопросов, ≈ 3 минуты
• PDSS — дневная сонливость, 8 вопросов, ≈ 2 минуты
• PHQ-9 — депрессия, 9 вопросов, ≈ 3 минуты
• GAD-7 — тревога, 7 вопросов, ≈ 2 минуты
• AIS — бессонница, 8 вопросов, ≈ 3 минуты
• rMEQ — хронотип, 5 вопросов, ≈ 2 минуты
• Шкала Вандербильта — оценка СДВГ у ребёнка глазами родителя и учителя: стоит пройти рядом, потому что тревога и сниженное настроение при СДВГ встречаются чаще

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.