Перейти к содержанию

Социальные навыки

Почему общение при СДВГ порой даётся непросто: перебивания, потеря нити, усталость от людей. Как развивать социальные навыки без насилия над собой.

Как помочь ребёнку с СДВГ включиться в игру

Как помочь ребёнку с СДВГ включиться в игру

Игра ломается в трёх точках: вход в чужую игру, удержание правил и реакция на проигрыш. Разбираем, что делать с каждой, почему родительские замечания и похвала в… 12 мин
Как объяснить одноклассникам, что такое тики

Как объяснить одноклассникам, что такое тики

Объяснение классу занимает две-три фразы и подбирается по возрасту. Разбираем, кто должен говорить, какие формулировки работают в младших, средних и старших классах, почему обязательно нужно сказать… 13 мин
СДВГ и трудности социального взаимодействия: где именно происходит сбой

СДВГ и трудности социального взаимодействия: где именно происходит сбой

Правила общения человеку с СДВГ известны — сбой происходит между знанием и исполнением. Разбираем четыре места, где это случается, чем механизм отличается от аутистического, как за… 13 мин
СДВГ и дружба: почему связи рвутся и как их держать

СДВГ и дружба: почему связи рвутся и как их держать

Знакомство при СДВГ обычно даётся легко, а ломается следующий этап — поддержание связи во времени: помнить о договорённости, отвечать на сообщения, приходить вовремя. Разбираем четыре механизма… 18 мин
Тренинг социальных навыков при СДВГ: почему группы не работают и что вместо

Тренинг социальных навыков при СДВГ: почему группы не работают и что вместо

Групповой тренинг общения исходит из того, что ребёнок не знает правил. При СДВГ правила обычно известны — ломается исполнение в нужный момент. Разбираем, что показывают данные,… 13 мин
Что сказать человеку с СДВГ и чего не говорить никогда

Что сказать человеку с СДВГ и чего не говорить никогда

Почти все ранящие реплики произносятся из лучших побуждений и совершают одну ошибку: предлагают решение задачи, которая перед человеком не стоит. Разбираем восемь частых фраз, рабочие замены… 13 мин
Одиночество при СДВГ: почему связи теряются

Одиночество при СДВГ: почему связи теряются

Связи при СДВГ рвутся не в конфликтах, а на поддерживающих действиях: неотвеченные сообщения, отмены, стыд после исчезновения. Разбираем данные метаанализа и рабочие шаги. 13 мин
Женская дружба при СДВГ: почему связь теряется

Женская дружба при СДВГ: почему связь теряется

«Не звонила четыре месяца — не потому, что перестала любить». Разбираем, что ломается в поддержании дружбы, почему тишина растёт из стыда и какие форматы общения выживают. 11 мин
Навыки слушания других

Навыки слушания других

Навыки СДВГ взрослых: почему трудно слушать других и как это исправить. Практические техники активного слушания, советы родителям и стратегии для работы. 11 мин
Реакция на дразнилки

Реакция на дразнилки

Почему дети и взрослые с СДВГ так остро реагируют на дразнилки? Причины, типичные реакции и практические стратегии — на sdvg.pro. 12 мин
Влияние сверстников на успеваемость

Влияние сверстников на успеваемость

СДВГ у взрослых и детей: симптомы, влияние на отношения со сверстниками и успеваемость. Причины трудностей и способы помочь — на sdvg.pro. 12 мин
Навыки самоконтроля

Навыки самоконтроля

Навыки самоконтроля при СДВГ: почему они нарушены и как их развить. Практические техники для взрослых и детей — на sdvg.pro. 11 мин
Понимание невербальной коммуникации

Понимание невербальной коммуникации

Понимание невербальной коммуникации при СДВГ: почему сложно считывать мимику и жесты, и как помочь ребёнку или взрослому с СДВГ в общении. 16 мин
Как научить ребёнка заводить друзей

Как научить ребёнка заводить друзей

Признаки СДВГ у ребёнка, мешающие дружбе, и практические шаги для родителей. Как проявляется СДВГ в общении и как лечить СДВГ — на sdvg.pro. 11 мин
Бег и СДВГ: Почему кросовки могут стать вашим лучшим другом

Бег и СДВГ: Почему кросовки могут стать вашим лучшим другом

Жизнь с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) порой похожа на ураган: мысли вихрятся, задачи сбиваются в кучу, и сложно сфокусироваться на... 14 мин