Опросник ACE-IQ: международный тест на неблагоприятный детский опыт

ACE-IQ — международный опросник неблагоприятного детского опыта, составленный Всемирной организацией здравоохранения. Он считает, сколько из тринадцати категорий тяжёлого опыта было в вашей жизни до 18 лет. Если вы искали «международный опросник неблагоприятного детского опыта ACE-IQ» или «опросник ACE-IQ онлайн» — это он.

29 вопросов, примерно 7 минут. Бесплатно, без регистрации, результат с расшифровкой показывается сразу. Отвечать нужно про то, что было до 18 лет, а не про то, как вы себя чувствуете сегодня.

Что это за опросник

Классическую анкету ACE собрали в США в 1990-х, и спрашивает она только про дом и семью. Для международных сравнений этого мало: в разных странах по ребёнку бьёт разное. Поэтому Всемирная организация здравоохранения выпустила свой инструмент — Adverse Childhood Experiences International Questionnaire, ACE-IQ. В нём тринадцать категорий, сгруппированных в четыре блока: пренебрежение со стороны родителей, насилие в отношении ребёнка, тяжёлая обстановка в семье и насилие за пределами дома. Последний блок и есть главное отличие — травля сверстниками, насилие в районе, война и организованное насилие. Бланк ВОЗ распространяется свободно; русскоязычную версию адаптировали и проверили в 2024 году (Кибитов с соавторами, «Консультативная психология и психотерапия», альфа Кронбаха 0,801).

Тринадцать категорий ВОЗ

• Физическое насилие
• Эмоциональное насилие
• Сексуальное насилие
• Алкоголь или наркотики в доме
• Домашний в тюрьме
• Психическое расстройство в доме
• Насилие над домашними
• Развод, расставание или смерть родителя
• Эмоциональное пренебрежение
• Физическое пренебрежение
• Травля сверстниками
• Насилие в районе
• Война и организованное насилие

Кому подходит

Взрослые от 18 лет. Опросник спрашивает про детство, но заполняет его взрослый человек, вспоминая жизнь до 18 лет. Подростку, который живёт в той же семье, эту анкету не дают.

Как считается и как читать результат

Считается не сумма ответов, а число категорий: категория засчитывается, если утвердительный ответ дан хотя бы на один её пункт. Отсюда диапазон от 0 до 13. У ВОЗ описаны две схемы подсчёта. Здесь применена бинарная: засчитывается любой эпизод, даже единственный. Вторая, частотная, требует повторяемости — «много раз» для побоев, «несколько или много раз» для насилия над домашними, — и по ней тот же человек обычно получает балл ниже. Своего нормативного порога у ACE-IQ нет: четыре категории берут по аналогии с классической десяткой. Читать результат стоит с той же оговоркой, что и её: балл хорошо разделяет большие группы людей и плохо предсказывает судьбу одного человека.

Чем ACE-IQ отличается от опросника ACE

Обе шкалы называются почти одинаково, но это разные инструменты, и баллы у них не сопоставимы. В классической десятке ACE — десять вопросов «да» или «нет» про домашние обстоятельства и сумма от 0 до 10. В ACE-IQ — двадцать девять вопросов с частотными вариантами ответа, тринадцать категорий и балл от 0 до 13, причём три категории из тринадцати вообще не про семью. Практическая разница: у человека, выросшего в спокойном доме, но прошедшего через травлю или вооружённый конфликт, десятка даст ноль, а ACE-IQ — единицу или больше. Пройти классическую десятку можно рядом, а разбор различий — в статье о неблагоприятном детском опыте.

Что вошло в эту версию

В бланке ВОЗ 31 вопрос основной части. Здесь их двадцать девять: два оставшихся — уточнение, каким именно способом человека травили, и вопрос об участии в драках — не входят ни в одну из тринадцати категорий ни по бинарной схеме, ни по частотной, то есть на балл не влияют. Демографический блок бланка (пол, возраст, образование, брак) здесь тоже опущен: он нужен исследователю для разбивки выборки, а не отвечающему.

Если сейчас тяжело

Вопросы этой анкеты поднимают то, о чём обычно не говорят вслух, и после них может стать тяжело — это нормальная реакция, а не слабость. Помощь можно получить прямо сейчас и анонимно: 8-800-2000-122 — детский телефон доверия, круглосуточно, для детей, подростков и родителей; 8-800-100-49-94 — единый телефон доверия психологической помощи; +7 (495) 989-50-50 — Центр экстренной психологической помощи МЧС России. При непосредственной угрозе жизни — 103 или 112.

Что делать дальше

Балл сам по себе ничего не лечит и никуда не направляет — полезнее список засчитанных категорий и ответ на вопрос, что из этого до сих пор влияет на жизнь. Если держатся навязчивые воспоминания, кошмары, реакция вздрагивания или избегание, посмотрите шкалу PCL-5: она меряет симптомы посттравматического стрессового расстройства, а не события. Если фон — подавленность или тревога, есть PHQ-9 и GAD-7. Если рассеянность и импульсивность тянутся с детства ровным фоном, начните с ASRS: при СДВГ и последствиях травмы жалобы похожи, но выбирать между двумя объяснениями обычно не нужно — они сосуществуют.

Как связаны детский опыт и СДВГ и почему одно не объясняет другое — в разборах «Детская травма и СДВГ» и «СДВГ или кПТСР». Найти, к кому идти с результатом, можно в каталоге специалистов, остальные шкалы — на странице всех тестов.

Другие шкалы

• ACE — классическая десятка про дом и семью
• PCL-5 — симптомы ПТСР по критериям DSM-5
• PHQ-9 — депрессия
• GAD-7 — тревога
• AUDIT — употребление алкоголя
• ASRS — скрининг СДВГ у взрослых
• Все шкалы каталога — 39 опросников и две компьютерные пробы

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.