Диагностика СДВГ у взрослых

Что внутри

Восемь глав: зачем вообще диагноз и чего он не даст, кто в России имеет право его поставить, как устроено грамотное обследование, по каким критериям вас будут оценивать (и почему МКБ-10 отсекает невнимательный вариант), подготовка к приёму, жизнь после заключения, пять сценариев «пошло не так» и реалистичные ожидания. Плюс тулбокс из семи инструментов и тетрадь с бланками.

• Прочитайте это первым

  таблица «что у вас происходит → с чего начать» на девять строк, три факта, которые лучше знать заранее, и отдельная строка для тех, у кого не было гиперактивности
• Глава 1. Зачем вообще диагноз

  диагноз как карта, а не транспорт: три честных мотива пройти диагностику, чего он не даст в российских реалиях, что всё-таки даёт, когда он не обязателен, и мини-тест «нужна ли вам формальная диагностика прямо сейчас»
• Глава 2. К кому идти и как выбрать

  кто в России имеет право поставить диагноз взрослому, чем ПНД отличается от частной психиатрии, разбор мифа об «учёте», спектр частных клиник, алгоритм поиска врача, зелёные и красные флаги и что можно, а чего нельзя в телемедицине
• Глава 3. Как проходит грамотная диагностика

  сколько времени занимает серьёзное обследование, из каких блоков состоит, зачем врачу ваше детство, что обязательно проверяется в дифференциальной диагностике и что выдаёт низкое качество приёма
• Глава 4. По каким критериям вас будут оценивать

  две разные книги критериев и почему это решает вашу судьбу: DSM-5, МКБ-10, по которой работает российская система, и МКБ-11. Именно здесь объясняется, почему невнимательный вариант так часто получает отказ
• Глава 5. Подготовка к приёму

  врач видит вас полтора часа, вы живёте с собой тридцать лет: что собрать заранее, как поговорить с родителями о своём детстве, что взять с собой, чего делать не нужно, что делать со страхом приёма и сколько это стоит
• Глава 6. Что делать с диагнозом

  эмоции первой недели, как прочитать своё заключение, юридическая сторона (где оно хранится и где может всплыть), медикаменты в реалиях России, психотерапия, как сообщить близким, ловушки первого месяца и чек-лист первых 30 дней
• Глава 7. Если что-то пошло не так

  пять сценариев: врач не верит во взрослый СДВГ, «у вас всё и сразу», сомнения через полгода, диагноз есть, а уверенности нет, отказ по формальному критерию. Что делать, если не поставили, а вы уверены, когда нужно второе мнение и как пережить отказ
• Глава 8. После диагноза — реалистичные ожидания

  что меняется быстро, что за полгода-год, что почти не меняется; спектр тяжести как ваша точка, а не чужая; чего избегать в первый год и трекер на 3, 6 и 12 месяцев
• Тулбокс

  семь инструментов подряд: мини-тест необходимости диагностики, два чек-листа оценки врача, структура рассказа о себе, список вопросов на приёме, разбор заключения, план первых 30 дней
• Тетрадь

  шесть листов с бланками: где взять официальную русскую версию скринингового опросника (сам он не перепечатан — права принадлежат ВОЗ), таблица симптомов с примерами, хронология детства, дневник наблюдений, вопросы врачу, трекер трёх месяцев