Как называется болезнь забывчивости

Диагноза с названием «болезнь забывчивости» не существует: в МКБ-10 такой рубрики нет, а забывчивость проходит как симптом при разных состояниях. Слово, которое обычно ищут, — амнезия, но она означает утрату воспоминаний, а не бытовые пропуски вроде забытых ключей.

Разбираем, какие состояния стоят за жалобой на память, как они называются по классификации и по каким признакам понятно, что нужен врач.

Содержание

• Короткий ответ
• Названия, которые действительно существуют
• Чем забывчивость при СДВГ отличается от остальных
• Что чаще всего стоит за жалобой на память
• Когда это повод для врача
• Что можно сделать сегодня
• Коротко: главное
• Частые вопросы
• Источники

Короткий ответ

Диагноза с названием «болезнь забывчивости» не существует. В МКБ-10, которая действует в России с 1999 года, такой рубрики нет — забывчивость проходит как симптом при разных состояниях, и от того, какое из них имеется в виду, зависит и название, и что с этим делать.

Слово, которое чаще всего ищут, — амнезия. В классификации это R41.3 «другая амнезия», рядом стоят R41.1 «антероградная амнезия» и R41.2 «ретроградная амнезия». Но амнезия — это утрата уже имевшихся воспоминаний или неспособность запоминать новое, а не бытовая забывчивость вроде «вышел из дома без ключей».

Если речь о повседневных пропусках — не туда положил, забыл о встрече, не вспомнил имя знакомого, — за ними чаще стоят не болезни памяти, а внимание, сон, настроение и нагрузка.

Названия, которые действительно существуют

Ни одно из этих названий не ставится по описанию в интернете. Все они — врачебные диагнозы, и разница между ними определяется не силой жалобы, а тем, что именно нарушено, с какого возраста и как меняется со временем.

Чем забывчивость при СДВГ отличается от остальных

При СДВГ забывчивость входит в критерии невнимательности, и выглядит она узнаваемо: человек забывает не события, а намерения. Он помнит, что нужно оплатить счёт, помнит разговор о нём, но не делает — потому что мысль не всплывает в момент, когда это возможно.

Второе отличие — возраст. Она была всегда: в школе, в институте, на первой работе. Резкое появление забывчивости у взрослого, который раньше её не замечал, к СДВГ отношения не имеет и требует другого разбора.

Третье — сохранность самой памяти. Человек с СДВГ прекрасно вспоминает подробности фильма и разговор трёхлетней давности; проблема не в хранилище, а в том, что нужное не достаётся вовремя.

Международный консенсус 2021 года описывает это как часть расстройства развития: трудности с удержанием намерения устойчивы и не появляются внезапно.

Что чаще всего стоит за жалобой на память

Недосып. Метаанализ 61 исследования показал, что ограничение сна ухудшает устойчивое внимание с размером эффекта −0,409, исполнительные функции — −0,324, долговременную память — −0,192. Хроническая нехватка сна даёт картину, которую человек описывает как «стал всё забывать».

Тревога и депрессия. При них страдает не память, а концентрация: информация не записывается, потому что внимание занято другим.

Дефициты и обмен. Железо, витамин B12, функция щитовидной железы — три вещи, которые проверяются анализом и дают выраженный «туман в голове».

Лекарства. Снижение памяти описано в побочных эффектах антигистаминных средств, части снотворных, некоторых препаратов от давления и противосудорожных.

Перегрузка. Когда человек держит в голове двадцать дел одновременно, он забывает не из-за болезни, а потому что объём превышен.

Когда это повод для врача

Есть признаки, при которых разбираться нужно не по статьям.

Ухудшение появилось за недели или месяцы и продолжает нарастать. Человек забывает недавние события целиком, а не отдельные детали. Теряется в знакомых местах. Не справляется с тем, что делал годами, — банковским приложением, дорогой на работу, приготовлением привычного блюда. Меняется речь: трудно подобрать слова, речь становится менее связной. Изменения замечают близкие раньше, чем сам человек.

Каждый из этих пунктов — повод для приёма, и откладывать его не стоит: часть причин обратима, но чем дольше ждут, тем меньше это верно.

Если же забывчивость была всегда и касается намерений, а не событий, речь скорее о другом маршруте. Что проверяют в таком случае и в каком порядке, описано в материале как понять, что у тебя СДВГ, а разбор того, что делать взрослому дальше, — в материале лечение СДВГ у взрослых.

Что можно сделать сегодня

Пока вопрос не решён, работают две вещи, и обе не требуют диагноза.

Первая — сон. Это единственный рычаг с таким размером эффекта, который доступен без чьего-либо участия. Стабильное время подъёма семь дней в неделю меняет картину быстрее любых упражнений для памяти.

Вторая — внешние опоры. Одно место для записей, одно место для вещей, напоминания, привязанные к месту и событию. Разбор конкретных инструментов — в материале цифровые инструменты при СДВГ, а месячная программа из того, что имеет доказательную базу, — в материале тренировка памяти и внимания.

Чего делать не стоит — начинать с упражнений для памяти и добавок. Первое улучшает результат в самих упражнениях, второе не входит в перечень проверенных вмешательств.

Разговор о том, как выстроить систему напоминаний, которая держится дольше недели, собран в книге «Цифровые инструменты для СДВГ».

Коротко: главное

• Отдельной рубрики «болезнь забывчивости» в МКБ-10 нет: забывчивость — симптом, а не диагноз.
• Амнезия (R41.3, а также R41.1 и R41.2) означает утрату воспоминаний или неспособность запоминать новое.
• Стойкие нарушения памяти после травмы или инсульта — органический амнестический синдром F04; заметное снижение без деменции — F06.7.
• Забывчивость при СДВГ касается намерений, а не событий, и была с детства.
• Недосып ухудшает долговременную память и устойчивое внимание с размерами эффекта −0,192 и −0,409.
• Тревога, депрессия, дефицит железа и B12, нарушения щитовидной железы и часть лекарств дают ту же жалобу.
• Нарастание за недели, потеря недавних событий целиком и изменения речи — повод для приёма без отсрочки.

Частые вопросы

Источники

• Lowe CJ et al. The neurocognitive consequences of sleep restriction: A meta-analytic review. Neurosci Biobehav Rev, 2017;80:586-604 — ограничение сна: долговременная память −0,192, устойчивое внимание −0,409
• Faraone SV et al. The World Federation of ADHD International Consensus Statement: 208 Evidence-based conclusions about the disorder. Neurosci Biobehav Rev, 2021;128:789-818 — консенсус: трудности с удержанием намерения при СДВГ устойчивы
• Приказ Минздрава России от 27.05.1997 № 170 — введение МКБ-10 в России

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Решения о диагностике и лечении принимаются очно и индивидуально.

Автор-редактор: Григорий Зиневич