Раздел · Книги

Специфические контексты

Экраны, дружба, руль и дорога — ситуации, где СДВГ проявляется по-особенному.

№33

СДВГ и экранное время

Почему телефон не отпускает и как пересобрать отношения с экраном.

290 ₽

160 страниц PDF, EPUB

Подробнее В корзину

№34

Специфические контексты

СДВГ и дружба

Почему вы теряете друзей не по своей вине и как поддерживать связи, когда мозг этому сопротивляется.

Бесплатно

146 страниц PDF, EPUB

Подробнее Скачать

№35

Специфические контексты

СДВГ и вождение

Как водить машину безопасно, когда мозг не умеет ровно держать внимание.

Бесплатно

154 страницы PDF, EPUB

Подробнее Скачать

№36

Специфические контексты

СДВГ и путешествия

Как доехать, долететь и вернуться домой, не сойдя с ума.

1 ₽

132 страницы PDF, EPUB

Подробнее В корзину

«Специфические контексты» — раздел о ситуациях, где СДВГ проявляется по-особенному. Экранное время и цифровая гигиена, дружба и социальные связи, безопасное вождение, организованные путешествия — каждая тема со своими ловушками внимания и импульсивности.

Книги дают точечные стратегии под конкретный контекст: как не залипать в экранах, поддерживать отношения, снижать риски за рулём и спокойно перемещаться. Прикладные решения для реальных жизненных сценариев.